尊敬的家长朋友：
仲夏蝉鸣起，粽香沁心来，在这仲夏将至的美好时节，我们即将迎来中华民族传统佳节—端午节。根据国务院办公厅《关于2025年部分节假日安排》的文件精神，我校于2025年5月31日 - 6月2日端午放假，共3天。为了让您与孩子共度一个平安、充实且有意义的假期，特将安全等相关事宜提示如下：
安全提示—筑牢假期安全防线
★ 严防溺水，珍爱生命
夏日炎炎，正值溺水事故高发期。请家长切实履行监护职责，加强对孩子的安全教育，务必告诫孩子：不私自前往河渠、水库、塘坝等危险水域嬉戏、游泳；坚决不独自下水，无家长或成人全程陪同绝不下水；远离无安全设施、无救援人员的陌生水域；尤其要让孩子牢记，不熟悉水性时切勿盲目下水施救落水者，避免因施救不当造成二次悲剧。
★ 文明出行，平安相伴
出行安全关乎孩子的生命健康。请您引导孩子自觉遵守交通法规，请家长教育孩子严格遵守交通法规：过马路走斑马线，不闯红灯、不翻越隔离栏，杜绝“低头族”行为；严格遵守骑行年龄规定，未满12周岁不得骑自行车，未满16周岁禁止驾驶电动自行车，骑行电动车必须规范佩戴安全头盔，不逆行、不超员；坚决不乘坐无牌无证、超员超载及非法营运车辆，筑牢出行安全防线。
★ 防暑降温，健康同行
密切关注天气预报，高温时段尽量减少户外活动，外出时做好防晒、补水措施，谨防中暑；如安排外出旅行，提前了解目的地天气及客流情况，合理规划行程；避免前往人员密集场所，防止踩踏事故发生；谨慎选择游乐项目，远离高风险活动。
★ 健康饮食，注重卫生
倡导健康饮食习惯，提醒孩子不暴饮暴食，少吃生冷食物，不随意食用陌生人提供的食品；购买食品时，仔细查看生产日期、保质期，坚决抵制“三无”、过期及变质食品；粽子黏性大、不易消化，需适量食用；外出就餐选择正规、卫生的餐饮场所，确保饮食安全。
★ 网络安全，谨防诈骗
与孩子共同制定电子产品使用规则，帮助其养成良好的上网习惯，防止沉迷网络；教导孩子树立自我保护意识，不随意与网友见面，不沉溺虚拟社交，不轻易泄露个人信息；特别提醒孩子远离不良网站和软件，不点陌生链接、不下载不明附件，警惕网络诈骗陷阱，为孩子营造清朗的网络环境。
成长建议—点亮假期成长灯塔
★ 传承民俗，感受文化魅力
与孩子一起包粽子、编五彩绳、挂艾草，参与龙舟赛等传统活动，在实践中了解端午习俗，传承中华优秀传统文化。
★ 劳动实践，培养责任意识
鼓励孩子承担家务，如整理房间、参与烹饪，在劳动中提升生活技能，体会责任与担当。
★ 规律作息，关注心理健康
督促孩子保持规律作息，避免假期生活过度松散；家长多陪伴孩子，留意其情绪变化，若发现孩子出现情绪波动，及时沟通疏导，帮助孩子释放压力，守护心理健康。
文化课堂—深耕文化传承沃土
端午节起源于我国春秋战国时期，历经两千多年岁月沉淀，承载着深厚的文化底蕴。它又名端阳节、龙舟节、重午节等，每年农历五月初五，是集祭祀、祈福、娱乐、饮食于一体的盛大民俗节日。其源头可追溯至上古时期的自然天象崇拜与祭龙习俗，与春节、清明节、中秋节并称为中国四大传统节日。
相传战国时期，楚国诗人屈原于五月初五投汨罗江自尽，后人遂将端午节作为纪念这位爱国诗人的节日，唐代诗人文秀在《端午》中写道：“节分端午自谁言，万古传闻为屈原。堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。”不过，端午节的纪念人物还有春秋时期吴国忠臣伍子胥、东汉孝女曹娥等说法。这一节日融合了古老星象文化与人文哲学，各地因地域文化差异，在习俗内容与细节上各具特色，如划龙舟、祭龙、采草药、挂艾草、佩香囊等，无不寄托着人们迎祥纳福、辟邪消灾的美好愿望，是中华历史文化内涵的生动写照。
愿端午的粽香为您捎去安康，愿传统的温情浸润心田！预祝全体师生及家长朋友们端午安康，阖家幸福！
榆林实验中学
2025年5月29日
