5月11日下午,2016年榆林市“花季护航大讲堂”走进我校,本次讲堂主题是考前心理解压,出席本次讲堂的领导嘉宾有:榆林市少工委主任孟红军,少年宫主任张立功,少年宫副书记武兴威,中国心理卫生协会会员、陕西省家庭教育研究会理事、榆林市心理学研究会周维林会长。会议由张彭飞副校长主持。我校高三、初三年级全体师生聆听了讲座。
讲座中,周会长为毕业班学生在考前容易出现的种种心理现象和应对考试的策略进行了分析与讲解。通过理论讲解、案例剖析,传授积极暗示、放松训练等有效的减压技巧,让学生正确地看待压力,帮助同学们进行科学地自我调节,缓解、释放心理压力。周会长充满睿智、诙谐的语言赢得了同学们阵阵的掌声和笑声,让大家在轻松愉悦中学会了如何解压。
本次讲座,为毕业班学子注入了一支清醒剂和强心剂,为面临高考、中考的学生进行了有效的心理“减负”。讲座结束后,同学们纷纷表示该活动对缓解考前心理压力很有帮助,自己将尽力把有效的心理调试方法应用到学习生活中,学会用积极的心态轻松迎考试。